背部长疙瘩是怎么回事，很多患者都会问后背长痘痘怎么办，彻底去除的方法是什么?可以看出痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。尤其是夏天一到，男士喜爱的背心，女生喜爱的露背装漂亮长裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的祸。

　　背部本来就是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

　　背部长痘痘的原因有哪些?

　　1、有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，保持房间采光充足，勤换洗衣服、枕巾、被褥等。

　　2、大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

　　3、平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。

　　4、生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。

　　一、内外双调理才能有效祛痘

　　金华婺城皮肤病防治院的医生指出，痘痘发病主要是由于内火、内分泌、体内毒素等内因引起油脂分泌旺盛，皮脂腺口逐步硬化后，毛孔堵塞，产生青春痘(部分混合化妆品堵塞毛孔)。因此，在调理青春痘时，需要内外双调理。

　　1、内调：平衡内分泌，油脂分泌、清毒排毒降火。

　　2、外调：改善皮肤水油平衡，疏通毛孔，提高皮肤微循环。